The Humanistic Theory is a psychological approach that emphasizes subjective experience and human potential, focusing on personal growth and self-actualization. Key figures in this theory include Carl Rogers, known for client-centered therapy, and Abraham Maslow, who introduced the hierarchy of needs. The article explores the therapeutic benefits of the Humanistic Theory, such as promoting self-awareness, […]
Teoría de la Psicología Positiva: Principios fundamentales, beneficios en la salud mental y aplicaciones prácticas
¿Qué es la Teoría de la Psicología Positiva? La Teoría de la Psicología Positiva es un enfoque dentro de la psicología que se centra en el estudio de las emociones positivas, las fortalezas y el bienestar humano. Este enfoque fue popularizado por Martin Seligman en la década de 1990. La psicología positiva busca entender qué […]
Teoría de la Inteligencia Emocional: Definición, beneficios en la vida diaria y estrategias de desarrollo
The theory of emotional intelligence refers to the ability to recognize, understand, and manage one’s own emotions and those of others. Popularized by Daniel Goleman in his 1995 book, this theory emphasizes five key components: self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills. Emotional intelligence significantly enhances interpersonal relationships, facilitates effective communication, and improves stress management, […]
Teoría de la Gestalt: Principios básicos, aplicaciones en terapia y ejemplos visuales
¿Qué es la Teoría de la Gestalt? La Teoría de la Gestalt es una corriente psicológica que se centra en la percepción y la experiencia visual. Esta teoría sostiene que los seres humanos perciben los objetos como un todo, en lugar de como una suma de partes individuales. Se originó a principios del siglo XX […]
Teoría del Estrés: Definición, efectos en la salud y estrategias de afrontamiento.
The Stress Theory is a conceptual framework that explains how individuals perceive and respond to stressful situations, highlighting the psychological and physiological reactions to external factors. It posits that stress can arise from both negative and positive events, leading to emotional, cognitive, and physical responses. Chronic stress is linked to adverse health outcomes, including cardiovascular […]
Teoría del Estrés: Definición, efectos en la salud y estrategias de afrontamiento.
¿Qué es la Teoría del Estrés? La Teoría del Estrés es un marco conceptual que describe cómo los individuos perciben y responden a situaciones estresantes. Esta teoría sugiere que el estrés es una respuesta tanto psicológica como fisiológica a factores externos. Se basa en la interacción entre el individuo y su entorno. Según esta teoría, […]
Teoría de la Psicología Comunitaria: Enfoques, beneficios para la salud mental y ejemplos de intervención
The article focuses on the Theory of Community Psychology, which examines the relationship between individuals and their communities, emphasizing the impact of social and cultural contexts on mental health. It outlines various approaches within Community Psychology, including prevention, health promotion, and social intervention, each aimed at enhancing community well-being and social justice. The article highlights […]
Teoría del Apego: Conceptos fundamentales, impacto en relaciones y estudios recientes
¿Qué es la Teoría del Apego? La Teoría del Apego es un marco psicológico que describe la importancia de las relaciones emocionales en el desarrollo humano. Fue desarrollada por John Bowlby en la década de 1950. Esta teoría sostiene que los lazos afectivos formados en la infancia influyen en las relaciones en la vida adulta. […]
Teoría del Psicoanálisis: Principios fundamentales, aplicaciones clínicas y críticas contemporáneas
The article focuses on the Theory of Psychoanalysis, a psychological framework developed by Sigmund Freud that emphasizes the study of the unconscious mind and its impact on human behavior. Key concepts include the tripartite structure of the mind, consisting of the id (primitive desires), ego (rational thought), and superego (moral conscience). The article discusses the […]
Teoría del Conductismo: Fundamentos, técnicas de modificación de conducta y estudios de caso
¿Qué es la Teoría del Conductismo? La Teoría del Conductismo es un enfoque psicológico que estudia el comportamiento observable. Se basa en la idea de que todo comportamiento es aprendido a través de la interacción con el ambiente. Este enfoque rechaza el estudio de procesos mentales internos, centrándose en las respuestas a estímulos. B.F. Skinner, […]